Diğer
Sağlık
"İftar ve sahurda düzenli su tüketimi önemli"
Gündem
"Uykusuzluk için çay, kahve, psikolojik rahatsızlıklar gibi bir sürü şeyi sorumlu tutabiliriz ama bunların dışında biz yeni bir pencere açıyoruz. Bu da bağırsak sağlığı. Bağırsak sağlığı kötüyse uykumuz etkilenebiliyor"
"Nöbetin süresi ve ateş olup olmadığını bilmek önemli"
Ultra işlenmiş gıdalar ve kararsız yağlarda kızartılmış yiyecekler, diyabet, kalp hastalığı ve obezite riskini artırabilir
Daha Fazla